Arquivo da tag: campanha

Outubro Rosa

Em 1990, nos EUA surgiu o movimento Outubro Rosa. Esse movimento é pra alertar todas a população para o controle sobre o câncer de mama. Nesse mês de outubro vai rolar palestras informativas, campanhas nos principais institutos contra o câncer, caminhadas, corridas, prédios rosas, enfim, um monte de coisa para alertar todo mundo sobre a prevenção do câncer de mama.

Vale lembrar que a doença é implacável e se faz presente não só no mês de outubro.

auto-exame-de-mamaPara todas as mulheres sempre importante lembrar fazer a mamografia no seu médico de confiança (principalmente para quem tem mais de 35 anos) e o autoexame em casa sempre! Durante o autoexame é possível verificar se há a presença de algum caroço (nódulo) fixo, endurecido e, geralmente, indolor, pele da mama avermelhada, retraída ou parecida com casca de laranja, alterações no bico do peito (mamilo) e pequenos nódulos localizados embaixo dos braços (axilas) ou no pescoço.

Quando o câncer de mama é detectado em fases iniciais há mais chances de tratamento e cura. Todas as mulheres podem e devem conhecer seu corpo para saber o que é e o que não é normal em suas mamas. Por isso o auto exame é muito importante, pois a maior parte dos cânceres de mama é descoberta pelas próprias mulheres.

E pros homens, importante lembrar que mesmo sendo menos, o câncer de mama acontece nos homens também! Os possíveis sinais de câncer de mama em homens incluem protuberância ou inchaço, geralmente (mas nem sempre) indolor, pele ondulada ou enrugada, retração do mamilo, vermelhidão ou descamação da pele da mama ou do mamilo e inchaço nos linfonodos axilares.

Então aproveitemos o mês de Outubro e vamos nos informar, nos examinar, nos cuidar e cuidar dos próximos. Lembre tias, tios, avós, primos, amigas e irmãs e vamos fazer o mês de outubro ser rosa <3

Setembro Amarelo💛

Estamos no meio (um pouquinho a mais até) de Setembro e todo mundo já deve ter ouvido falar da campanha do Setembro Amarelo. O Setembro Amarelo é uma campanha contra o suicídio e é um movimento que ocorre no Brasil desde 2014. São os 30 dias de Setembro para conscientização do suicídio que ainda é um assunto tabu: “ninguém fala sobre e se vê poucas discussões sobre o assunto”. Vários casos de suicídio estão atrelados a depressão e transtornos psicológicos e, de acordo com a OMS, 90% dos casos de suicídio podem sim ser tratados.

Um grande feito que todos vem fazendo em prol da campanha é se por disponível para conversar nos inbox das redes sociais para quem se sentir a vontade. Sou meio avessa a essa campanha, pois nem todos estão preparados para ouvir uma conversa e poder aconselhar ou dar o suporte que a pessoa necessite – as vezes pode se dar pouca importância a um assunto que é extremo para outra pessoa, as vezes você não está com tempo e responde de qualquer jeito, enfim. Meu conselho é ajudar a pessoa aconselhando a procurar ajuda profissional, de pessoas treinadas para isso – sim, existem canais gratuitos e especializados para esse tipo de ajuda.

Mesmo quando se trata de um outro problema qualquer (angústia, ansiedade, solidão, etc) os próprios profissionais de saúde costumam recomendar (com o aval do Ministério da Saúde) que se recorra ao CVV, o Centro de Valorização da Vida, organização voluntária sem ligações políticas ou religiosas, que desde 1962 realiza de forma gratuita, um serviço de apoio emocional e prevenção do suicídio por telefone (141) ou por um chat (CVV.com.br).

Infelizmente o suicídio é uma realidade e pode acontecer com qualquer um (infelizmente conheço alguns casos próximos). E nessa onda de bad vibes, de isolamento, de depressão, quando notarmos um comportamento diferente, um comportamento mais oprimido nos nossos amiguinhos (ou em nós mesmos) vamos tentar ajudar. Então, mesmo que o mês de Setembro esteja acabando, devemos levar a campanha durante todo o ano.
Vamos nos ajudar!

Clique aqui para conhecer o material da ABP sobe prevenção de suicídio.

Resumo de Janeiro

Janeiro demorou seis anos para acabar, mas por fim,  acabou! Pra fechar o mês e começar o outro, vamos ao resumo do que aconteceu de melhor no blog em janeiro…

—-

Janeiro teve dicas de viagem que fiz no final do ano… Primeiro ano novo em Copacabana, com bastante dicas para quem, assim como eu, foi a primeira vez.

copa

E continuando a falar de viagem, aproveitei pra falar um pouquinho de Búzios, que foi onde passei minhas férias!

buziosE como depois de muito dias de praia meu cabelo mostrou seu poder, aproveitei pra experimentar o novo Pantenne nas minhas madeixas e super deu certo a química entre a gente <3

panteneJaneiro também teve a nova versão do Onde abunda nada falta, separando as  bundas por público, e a versão também ganhou tema por mês… O dessa vez foi o verão.

onde abundaE por falar em verão, aproveitei pra apoiar a causa do Bermuda Sim! e divulgar o trabalho que os caras fizeram para convencer os chefes e empresas que trabalhar de terno e gravata nesse calor não tem nada a ver..

bermuda simE por fim, pra falar um pouquinho de mim e da minha ultima (segunda) tattoo e dar algumas novas dicas!

tattoo

—-

Resumo de janeiro foi isso, vamos esperar que fevereiro tenha mais coisas pra fazer e pra contar aqui!

Da semana

Essa semana (sim, em dia dessa vez uhuuu) juntei os melhores da semana com bastante variedade! Vamos a eles…

brigaderaoPara quem sente a necessidade de comer doces e mesmo assim não quer por o pé na jaca, fica essa dica infalível do Brigaderão Light! Ainda não testei a receita, mas a cara ficou ótima….

carrieUm dos melhores vídeos para divulgar o filme da Carrie, a Estranha! Achei sensacional e no delongar do vídeo só vai melhorando…

gordinahsQuem disse que modelos tem que ser magras e que são simbolo de sexysmo e idealizações estão completamente enganados! Essas são top e servem de inspiração para todas as mulheres.

musica na peleProjeto música na pele reúne fotos de músicas famosas escritas em diversas partes do corpo das pessoas, e não é que essa ideia ficou bem legal?!

viagemAquela vontade de largar tudo e viajar com a pessoa amada, quem nunca? Todo mundo passa essa vontade, mas esse casal fez acontecer.. Serve de inspiração pra quem, assim como eu, quer jogar tudo pro alto e viajar por ai.